Метрика

ЛЕТОМ ВЫБИРАЙТЕ ЛУЧШЕЕ

ЛЕТОМ ВЫБИРАЙТЕ ЛУЧШЕЕ

Доброго времени суток, дорогие наши партнеры!

Как обычно, по нашей доброй традиции, мы с Вами встречаемся в очередной нашей рубрике по окончании месяца. Ну что, как вам июнь, устали от жары? Как же здорово, что уже с первых месяцев мы можем полностью погрузиться в настоящую, летнюю атмосферу и осуществить те самые романтические планы, о которых зимой мы только могли мечтать! Отпуска, походы, дачные  посиделки, пляжные прогулки, путешествия - разве не об этом мы мечтали совсем недавно? Дак давайте же проживать каждый летний день так, чтобы эта маленькая жизнь наполнила нас вдохновением и яркими воспоминаниями, которые помогут нам пережить долгие зимние вечера…

На самом деле, лето обещает быть жарким и сегодня нам хотелось бы поговорить с вами о необходимых мерах, чтобы высокая температура не так утомляла ваш организм.

Итак, начнем с питания: что лучше есть в жару. Лучше всего в такую погоду есть овощи и фрукты. Различные салаты, овощные рагу, холодные супы. Охлаждающими свойствами обладают огурцы, арбуз, дыня, кисло-сладкие фрукты, стебли сельдерея. От слишком жирной и соленой пищи желательно отказаться, поскольку помимо ощущения тяжести, в жару существует большой риск отравиться

Естественно, необходимо много пить. Вопрос -  что лучше пить, чтобы утолить жажду? Отлично утоляют жажду различные морсы из ягод с кислинкой (вишня, клюква, смородина), вода с лимонным соком, и, конечно же – квас! Кроме этого, рекомендовано пить свежезаваренный чай с добавлением лимона. А вот от кофе лучше отказаться, поскольку в жару он повышает утомляемость. Тоже самое относится и к сладким газированным напиткам, которые только создают видимость утоления жажды.

Ну и перечислим основные давно известные истины, но от этого не менее действенные: необходимо избегать прямых попаданий солнечных лучей, обязательно носить головной убор, по минимуму использовать декоративную косметику, не заниматься активным спортом (выше 25 градусов) и, конечно же помочь себе, отдавая предпочтение одежде из натуральных тканей – онапозволяет коже дышать и не приводит к перегреву.

Как раз с последним мы Вам готовы с радостью помочь! Не забывайте, что мы трудимся для Вас - шьем одежду только из натурального волокна, а модели нашего трикотажа подойдут Вам и по стилю и по комфорту!

Надеемся, что сегодняшняя беседа поможет облегчить Ваше самочувствие в жаркий летний период.  Ну а мы желаем Вам чудесного, яркого и насыщенного лета!

Ваш «Лотос»

 

|
Рейтинг (3.3)

Возврат к списку